Spor Yaralanmaları

Spor yaralanmaları zayıf kas ve kemik yapısı, kronik rahatsızlıklar gibi kişisel nedenlerden kaynaklanabilir. Spor kurallarının çiğnenmesi ya da antrenmansız spora başlamak gibi fiziksel nedenler de yaralanmaya sebep olabilir. Sporcu yaralanmaları akut ve kronik olarak ikiye ayrılmaktadır. Burkulan bir ayak bileği gibi aniden meydana gelen bir yaralanma, akut yaralanma olarak bilinir. 

Kronik yaralanmalar ise kas gruplarının veya eklemlerin aşırı kullanımı nedeniyle ortaya çıkar. Kötü teknik ve yapısal anormallikler kronik yaralanmaların gelişimine katkıda bulunabilir. Ortopedi doktorlarımız yaralanma sonrası bulguları inceleyerek kısa sürede doğru tedavi yöntemini belirleyecektir.

Spor Yaralanmaları Nelerdir?

Spor yaralanmalarında farklı semptomlar ve komplikasyonlar ortaya çıkabilir. Hafif yaralanmalarda fizik tedavi ya da bandajlama teknikleri kullanılarak tedavi uygulanabilir. Ciddi sporcu yaralanmalarında ise şu durumlar görülebilir;

  • Eklem çıkıkları
  • Kemik kırılması
  • Menisküs
  • Çapraz bağ yırtılması
  • Bilek burkulmaları
  • Rotator manşet yırtıkları
  • Aşil tendon kopması

Bu tarz yaralanmalarda öncelikle ilk yardım uygulanması ardından kesin tedavi ile sorunun giderilmesi önemlidir. İhmal edilen yaralanmalar daha ciddi sonuçlara yol açabilir.

Ne Zaman Doktora Başvurulmalıdır?

Spor yaralanmalarının çoğu, kişide anında ağrı veya rahatsızlığa neden olur. Şiddetli ağrı ve şişme, cilt üzerinde görünen deformasyonlar, eklemi kullanırken ses çıkması ve eklem üzerine ağırlık verememe gibi durumlarda doktora başvurulmalıdır. Ayrıca nefes almada zorluk, baş dönmesi ve ateş farklı problemlerin semptomları olabilir. Bu belirtiler görmezden gelinmemelidir. Ciddi spor yaralanmalarında cerrahi yöntemler gerekebilir. 

Bir çocuğun iskeleti tam olarak gelişmemiş olduğundan kemikleri bir yetişkine nazaran daha zayıftır. Bu nedenle çocukların spor yaralanmalarında ekstra önlem almak gerekir. Küçük bir incinme gibi görünen durum aslında ciddi bir kırık olabilir.

Spor Yaralanmaları Tedavisi

Spor yaralanmalarının tedavisi, yaralanmanın türüne ve ciddiyetine bağlıdır. Fizik tedavi, bandajlama, enfeksiyon vb. bir durum oluştuysa ilaç kullanımı ve cerrahi operasyonlar uygulanabilir. Röntgen, MR, Artroskopi gibi tanı yöntemleri ile rahatsızlığın kesin tanısı konulduktan sonra tedaviye başlanır.

Tedavi sürecinde hastanın ağrılarını dindirmek için ağrı kesici verilebilir. Ağrı kesiciler, doktorun önerdiği miktarı geçmeyecek şekilde kullanılmalıdır. Fizik tedavi sonrası evde iyileştirici egzersiz uygulamalarına devam edilebilir. Spora geri dönmeden önce beden sağlığı normal haline getirilmelidir.

Spora Geri Dönme Süreci

Yaralanma sonrası spora geri dönmek doktorun veya fizyoterapistin değerlendirmesine bağlıdır. Fizyoterapi, yaralanan bölgeyi rehabilite etmeye yardımcı olabilir, güç ve esnekliği arttırmak ve hareket kabiliyetini geri kazandırmak için egzersizler içerebilir.

Yaralanma uygun şekilde iyileşmeden spora dönme sadece daha fazla hasara neden olur ve iyileşmeyi geciktirir. Yumuşak doku yaralanmasında en büyük risk faktörü önceki yaralanmalardır. İyileşme sürecindeyken vücudun yaralanan bölümünü etkilemeyen egzersiz biçimlerini seçilerek spora devam edilebilir.

İzmir Sada Hastanesi Ortopedi Kliniğinden Randevu Almak için Bize Ulaşın!

(0232) 832 99 00

Teşhis ve tedavisi gerçekleştirilen işlemler;

DOKTORLARIMIZ

Profesyonel kadromuz ile yanınızdayız

Sizi Arayalım

Danışma Hattı
0 232 832 99 00
-
Randevu Talep Formu
WhatsApp Ara Sizi Arayalım
Biz Sizi Arayalım -